很安静。但只要离开南冥的视线，他估计就是在健身房里锻炼自己的身体。 这种生活，用南冥的话来说，简直就是地狱啊。 而在这组数据的后面，又记录了另外一组数据，后蹲135kg，前蹲104kg，硬拉119kg，卧推105kg。 “平均增加了5kg？锻炼五分钟？”庆林秋愕然。 “事实上是2个小时。”庆林秋道，“锻炼一个小时，然后用一个小时的时间巩固这种力量。” 这也很厉害了啊！如果是普通人的话，这种力量的增长，怕是要长年累月才能达成。 付出的是无
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