了。四百米是体育径赛中公认的最难练的项目。四百米是介于短跑和中长跑之间的，对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的一百米的冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动，所有报四百米的学生显然比二百米又少了很多。 徐志站在跑道上，回忆了一下四百米跑步的技巧和要领，就等发令枪了。他这次没有跟一百米一样放出神念探看发令枪的枪响，而是在跑出去之后，着重模仿巨人跑步的步伐、节奏和肌肉控制。真是
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