想接触这种磨人的锻体方式。 “多久能有用？” “看个人。” 这种锻体方式不是单单能够练完一次就意味着能够提升意志力了，想要真正发挥效果，最低条件就是天天保持！ 就像是一个人早起容易，但是日复一日，从不缺少的早起那就显得尤为困难了。 “我试试吧。”风潇潇记下了郑尘写下来的锻体方式，直接下线就去敲楚汶的房间门。 “干什么？”带着黑眼圈的楚汶在风潇潇敲了一次门后，便及时的打开了卧室的们，带着一股浓厚的怨气看着敲门的风潇潇。 “我帮你找了点好东
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