练习武术，8岁在嵩山少林寺做俗家弟子。 2003年，凭借剧情片《盲井》获得第40届台湾电影金马奖，最佳新演员奖。2004年，因参演冯小刚执导的剧情片《天下无贼》而获得关注。 2008年，凭借《士兵突击》中许三多一角，获得第24届中国电视金鹰奖最具人气男演员奖，以及观众喜爱的电视剧男演员奖。 2012年，与徐峥继《人在囧途》再度合作的《人再囧途之泰囧》，刷新华语电影票房纪录。 2016年8月14日凌晨，大宝强在微博发离婚声明，与妻子解除婚
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