入宗师之境，任何武器入手皆可施展自如，可她还是每日拂 晓之时便会起身练武，日日如此。 而除了她以外，还有黑蛟也如她一般勤奋，健壮的身体亦会分泌出大量的汗 水，让他只得光着身子，将那鼓胀的肌肉全部暴露在了外边，肩上压着近两百斤 的杠铃做着深蹲，密密麻麻的汗水顺着额头向下流淌着。 萧羽曾与他讨论过一番，与其让他去练习兵器，不如让他针对性地继续锻炼 他的身体，这也是炼体者的修行之法，而心中满怀着仇恨的黑蛟自然也不会松懈， 每日除了休息之时以外
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