下了腰，捂着阴道口好似难受着说道：「哎呀，我还没 跳就觉得它要掉出来了。好难受。」 男教练拿起秒表说道：「跳吧，要的就是这个效果，以后你上班，走路都要 戴着它，时刻都在缩阴锻炼，这叫凯格尔运动，这个是静音的，不会有人知道， 而且能改变你的走路姿态，高雅又有气质，开始。」 郑秀被忽悠觉得还是值得的，但真觉得要掉出来了，但为了阴道的紧缩，为 了高雅的气质，还是坚持着开始跳绳，脚尖点地，两腿并拢，夹着东西只跳了几 下就受不了了，觉得这个东西像
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