是秦风坚持了下来，从初中到现在整整十余年时间，他每晚都 会按照天涯子传授的心法练习内功，丹田从最初的毫无感应，到有气丝流动，再 到现在的涓涓热流，道门内功一般分为三个阶段，炼精化气，炼气化神，炼神还 虚。 具体分为九重天，他现在也只是练习到了三重天，达到了寒暑不侵的程度， 而他师傅天涯子则已经达到了天人感应的八重天境界，离传说中九重天的破碎虚 空也只有一步之遥。 秦风仍然处在炼精化气的阶段，运行小周天，气流从下丹田沿督脉上行至任 脉，而
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