像杨班候就是这样，只知刚猛练拳教拳，不知养生滋补，结果五十五岁就死了。” “所以杨露禅才根据那些体弱的王公贵族们编了一套文绉绉的花架子，用作健身养生。这一套拳法你如果用来打架，不被人活活打死，那才怪了！” 着，姚梦枕忽然想起什么，忍不住便低下头，看了看自己的拳头，一脸的失落，曾经的她，一拳击出，何止五丈之外的土墙摇晃！ 她若是全力一拳击出，甚至山岳崩颓，天昏地暗！ 而现在，她一拳打出，连眼前这个离自己大概两米多远的男生的毛都搔不动一根！
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