孟皈在租屋里补了一觉醒来的时候，差不多已经下午两钟了。龙腾小说网 Ltxsfb.com（首发）他出去随便吃了些东西，然后去附近的健身馆里给自己办了张健身卡。 虽然有猛鬼分身，但常在河边走，总有湿鞋的时候，本体太瘦弱了肯定不行，万一遇到现实中的打斗，首先在体型力量上就落了下风。 所以，锻炼力量和肌肉是很必须的。 健身馆教练给孟皈制订了一个健身计划，不仅仅是每天的肌肉、力量训练，还有饮食方面的要求。 两小时的高强度训练之后，孟皈筋疲力尽，全
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