我在双手被吊起且不用力的情况下平稳地跪在推板上。出于安全考虑，Ｙ老师用 绳子将我的小腿和推板牢牢地绑在了一起，我就这样双手上举，双腿分开跪着， 一动也不能动地被固定在了器械上。 「这个要比之前的容易一些，五分钟之内在推板的帮助下完成６０个引体向 上，做成了就算你赢。」 我背对着Ｙ老师，眼前只能盯着一坨厚厚的砝码。在有推板的情况下五分钟 ６０个还算比较轻松，但这个姿势想必Ｙ老师一定会搞不少小动作…… 随着计时开始，我便上下移动了起来。有了
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