为这种极致的威胁而剧烈收缩了一下。 “晓钰？你还在做臀桥吗？怎么没声音了？”周子涵的声音从耳机里传来。 “嗯……还在做……小杨让我休息三十秒……再做下一组……现在……现在在休息……喝水……喘口气……”林晓钰虚弱地回答，声音在少年的静止中逐渐平稳了一些。 “那就好。对了，你今天的训练计划还有哪些动作？除了深蹲和臀桥，还有什么？”周子涵随口问道，似乎已经完全放松下来。 “还有……还有硬拉……卧推……划船……好多个动作……小杨说今天是全身训练
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