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第4章 墙绳上的汗湿纠缠(2/4)

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,承重绝对没问题。】江予哲微微低头,用只有两个人能听见的极低气音,在她耳畔轻轻补了一句,【我的核心力量也准备好了,老师随时可以用力往后靠。】 林晓瑜的耳尖瞬间窜起一股酥麻,她强压下紊乱的心跳,连一个眼神都没分给他,只是对着全班维持着专业的微笑:【今晚的进阶双人墙绳与伸展带课程,重点在于透过被动式的拉伸,打开长期紧绷的胸腔、骨盆与大腿内侧肌群。由于墙绳的悬吊阻力较大,江助教会配合我为大家示范如何安全地进行深层体位调整。】 【首先,请大家站

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