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第5章 核心 (上)(1/2)

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某天教练课前,教练一如往常查着学生的训练纪录,看到某处,他停顿了,语气平静却带着一股令人发毛的压迫感:【小a,上周交代你回家每天练三组平板支撑跟死虫式,有做吗?】 小a心虚地低头,手指扭在一起:【有……有啊……就,有空的时候都有练……】 教练冷笑一声,拿出平板电脑调出纪录:【是吗?你的心率手环数据可不是这么说的。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsdz.cōm发布页LtXsfB点¢○㎡这七天你的心率连 90 都没超过过,你是在梦里练核

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