后。他把晚上的精力更多的铺到了抄写金氏十四部曲上。 同时每天早上，他都按计划吊着嗓子，跑步健身。逐步适应身体里的蛮力。 两个星期下来，凭借着对蛮力的使用，杜星河竟将自己的体格练的健壮了许多。 这天是个周五，杜星河带着徐诺去了方雅君的私人录音棚，自认录音和监棚，来给徐诺录新歌。 为保证质量，徐诺这张《为爱痴狂》新专辑，完全挪到了方雅君的录音棚来录制，录音进度还不错，两周已经录了三首歌了。方雅君没事时都会指一下徐诺，杜星河依旧是魔鬼式的录音
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