吸。安小满起初总是转得太快，气还没沉到位，动作就已经出去了。被沈棠纠正两次后，她开始强迫自己慢下来。等真正把气沉到最深再转的时候，她惊讶地发现，身体的控制感清楚了很多。 “好像……真的有用。”她在休息时对沈清言说，声音里带着一点不可置信的兴奋。 沈清言看了她一眼，语气淡淡的：“当然有用。否则她们不会把这个放在第二天。” 中午回宿舍的路上，安小满还在小声练习腹式呼吸。她走着走着就会突然停一下，把手放在小腹上感受起伏。苏晚在旁边笑她像老太太
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